Sonbaharda Sağlıklı Beslenmenin 10 Kuralı
Vücudumuzu kışa hazırladığımız bir geçiş dönemi olan sonbahardayız
Vücudumuzu kışa hazırladığımız bir geçiş dönemi olan sonbahardayız
Prof. Dr. Vedat Göral “Sinüzit, karaciğer enfeksiyonu, zatürre, bronşit ve daha birçok hastalık ağız kokusu yapabilir” diye uyardı. İşte o uyarılar…
Halk arasında kurdeşen olarak bilinen ürtikerin yaşam kalitesini düşürdüğünü söyleyen Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. İnsu Yılmaz, “Bu hastalara gereksiz ve yanlış besin diyeti verilmesi rahatsızlığı geriletmeyeceği gibi kişiyi strese sokabilir ve hastalığı daha da alevlendirebilir” dedi.
Sudan Sağlık Bakanlığı, ülkede yılın başından bu yana yaklaşık 1000 dang humması vakası tespit edildiğini, virüs nedeniyle 11 kişinin öldüğünü ifade etti.
İnsanların korkulu rüyası olan panik atağa iyi gelen kedi tırnağı otu dikkat çekti.
Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Gamze Varol, yeni varyantta koronavirüsün ilk çıktığı gibi ağır hastalık tablosunun beklenmediğini fakat her koşulda hazırlıklı olmamız gerektiğini belirtti.
İnsan sağlığı için en faydalı otlardan bir tanesi olan yakı otu nasıl tüketildiği ve ne işe yaradığı merak edilmekte. İşte o merak edilenlerin yanıtı…
Prof. Dr. Canan Karatay, “Diğer yağlara göre çok daha faydalı olan bu zeytinyağının her sabah bir kaşık aç karnına içilmesi mucize sonuçlar verir doğurur”dedi.
Çocukların normal gelişiminin dışında soruna işaret eden gece korkularının son yıllarda hızla yaygınlaştığını söyleyen Uzman Psikolog Duygu Kodak, gece korkusu yaşayan çocuklar için 5 doğru yaklaşım modelini açıkladı.
Karaciğer hastalıkları toplumumuzda yaygın bir sorun. “Hastalığın en belirgin nedeni alkol ve viral hepatitken bunlara artık fazla kilolar da eklendi’’ diyen Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Reşat Memişoğlu, hayati tavsiyelerde bulundu.
Hava sıcaklıklarındaki düşüşler, gündüz ve akşam saatleri arasındaki sıcaklık farkının artışı, nem ile hava basıncı değişimleri, hava kirliliğindeki artış, sert rüzgarlar ve vücut direncinin düşmesiyle birlikte artan enfeksiyon hastalıkları, kalp damar hastalığı olan kişilerde kalp krizi veya kalp yetmezliği riskini artırıyor.
Magnezyum, vücutta enerji üretiminden kas sağlığına, kalp rahatsızlıklarından bağışıklık sistemi problemlerine kadar birçok problemin önlenmesini sağlayan önemli minerallerden sadece bir tanesidir. Magnezyum açısından bolca zengin olan demirhindi …
Uzmanı, “Vücut ağrıları kulak ardı edilmemeli, tümör olabiliyor” diyerek uyarılarda bulundu.
Araştırmadan dikkat çeken sonuçlar ortaya çıktı. Araştırmaya göre; Sabah sporunun daha fazla zayıflattığı ortaya çıktı.
Üroloji Uzmanı Opr. Dr. Mustafa Çağlar; domates, nar ve yeşil çayın prostat büyümesini önlediğini söyleyerek uyarılarda bulundu.
İnsanların korkulu rüyası olan mide ve bağırsak gazlarına iyi gelen göz otunun faydaları dikkat çekti.
Uzman Hemşire Ayşe Şengel, mevsim geçişlerinde daha sık görülen viral hastalıklardan korunmanın yolunun bağışıklığı güçlü tutmaktan geçtiğini söyledi.
Hepimiz uykuyu çok seviyoruz ve bazılarımız yatağın düzeni konusunda fazlasıyla titiz olabiliyor. Ancak uzmanlar uyanır uyanmaz yatağımızı toplamamamız konusunda uyardı. Detaylar içeriğimizde… Uyanır uyanmaz yatağı toplamak ne kadar düzenli …